Meu Cardapio de Onten!! 12/11/08

Café da Manha.7:30

01Maça Picada
01 banana maça picada c/ leite desnatado.

Lanche da Manha 10:50

01 Maça

almoço 11:30

01 conhinha de Arroz.01 conchinha de Feijão.01 conchinha de macarrão.
01 porção de salada de cenoura crua.01 copo de suco de abacaxi naturau c/adoçante.

Lanche da tarde:15:30

01 Banana Maça picada
01 potinho de iorgute de coco.

Jantar 22:00

02 banana maça picada c/leite desnatado e danoninho.

Obs: Onten Eu caminhei 1 hora quaze ñ suei.
Fui com minha mãe e minha tia elas andão muito de vagar.
Hoje eu vou de novo.
Amei onten eu pasei o dia todo sem jacar rsrsrsr
É isso ai garotas Rumo a minha Felicidade!!!
Beijos bjs bjs xal xal.